PHI-Workshop „Entspannen mit Klangschalen“

Dieser Workshop ist eine beliebte Möglichkeit, sich selbst etwas Gutes zu tun und gleichzeitig die Welt der Klangschalen und die Klangmassage kennenzulernen.

Der 5-stündige Schnupperkurs findet in vielen Regionen Deutschlands statt.

Du kannst hier spielerisch erste Erfahrungen mit Klangschalen sammeln und erhältst Einblicke in die Wirkungsweise der Klänge.

Du erlernst konkrete Klangübungen für den Alltag und führst in einer Zweierübung unter Anleitung eine Klangentspannung für den Rücken durch.

Termin: 15.11.2025 von 10 – 15 Uhr

Wo: Osteopathie Praxis Prinzhorn, Am Spitzenend 3a, 32479 Hille/Hartum

Kursgebühr: 54,- €, maximal 8 Teilnehmer

Anmeldung unter 0176 50227512 telefonisch/WhatsApp oder per eMail unter: klangerlebnis-info@web.de

Wirkung von Klangschalen – Entspannung durch Schwingung und Klang

Klangschalen sind mehr als nur hübsche Deko in Yogastudios – sie gelten als kraftvolle Werkzeuge zur Förderung von Entspannung, innerer Balance und sogar körperlichem Wohlbefinden. Ihre Wirkung basiert auf Klangfrequenzen und Vibrationen, die Körper und Geist beeinflussen können.

Hauptwirkungen von Klangschalen

• Stressabbau & Entspannung Die sanften Klänge beruhigen das Nervensystem und helfen, Spannungen loszulassen.
• Förderung der Achtsamkeit & Meditation Der gleichmäßige Ton unterstützt die Konzentration und erleichtert den Einstieg in meditative Zustände.
• Emotionale Balance Klangschalen können Gefühle wie Vertrauen, Frieden und Zuversicht fördern.
• Schmerzlinderung & körperliche Entspannung Die Vibrationen wirken wie eine sanfte Massage und können Muskelverspannungen lösen.
• Verbesserung von Schlaf & Atmung Studien zeigen, dass Klangschalen die Atemfrequenz verlangsamen und den Schlaf verbessern können.
• Chakra-Harmonisierung In der energetischen Heilkunde werden Klangschalen genutzt, um blockierte Chakren zu öffnen und den Energiefluss zu fördern.

Anwendungsmöglichkeiten

Klangmeditation: Fokus auf den Ton zur Förderung von Achtsamkeit und innerer Ruhe

Klangmassage: Schalen werden auf den Körper gestellt, Vibrationen wirken entspannend 

Fantasiereisen:  Kombination aus Klang und geführten Geschichten zur Entspannung 

Selbstanwendung: Rituale im Alltag zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge