Über mich

Mein Name ist Sigrid Höhr. Ich bin Krankenschwester von Beruf und arbeite in einer Einrichtung für Menschen mit Behinderung.

Nach einer längeren Erkrankung begann ich mich für Entspannung, Achtsamkeit und Stressmanagement zu interessieren. Von da war es nur noch ein kleiner Schritt und so kam ich im Herbst 2016 zum ersten Mal mit den Peter Hess® Klangmethoden in Kontakt.

Diese Erfahrung hat mich so fasziniert, dass ich schnell beschloss mich als  Peter Hess®Klangmassagepraktikerin ausbilden zu lassen, um umfassend von dieser wunderbaren Methode zu profitieren und diese positive Erfahrung an andere Menschen weiterzugeben.

Bereits im März 2017 konnte ich an einem Intensivkurs teilnehmen und nach einer Praxisphase meine Ausbildung zur Peter Hess® Klangmassagepraktikerin im Juli 2017 abschließen. Im Februar 2018 durfte ich im Peter Hess Zentrum in Schweringen das bereichernde Seminar für Emily Hess-KlangYoga und im Dezember 2018 das Seminar für Fantasie- und Klangreisen (1 und 2) genießen.

In weitere Seminaren, „lösungsorientierte Gesprächsführung“ (Oktober 2018), „Gong , Stimme, Seelenklang“ (April 2019), „individuelle Klangmassage gekonnt und sicher geben“(Mai 2019) „Chakra-Balancing“ (Juli 2019), und „Gesundheitsprävention für Körper, Geist und Seele“ (August 2019)und „Kursleiterin für Gesundheitsprävention“ (November 2019) konnte ich mein Wissen und meine Begeisterung für die Klangarbeit noch vertiefen.

Bei „Klangvolle Achtsamkeit“ (Mai 2019) durfte ich erleben, wie sich Elemente aus Klang und Achtsamkeit auf wunderbare Weise miteinander verbinden und in der Weiterbildung „Faszienklangmassage“ (Dezember 2019) erlernte ich eine sanfte Methode die verklebte Faszien lösen und ein neues Körpergefühl geben kann.

Im Jahr 2020 bot sich eine  Möglichkeit mich in der „Akademie Gesundes Leben“ der Stiftung Reformhaus zur „Achtsamkeitscoachin“ ausbilden zu lassen. Diese Ausbildung ergänzt mein Angebot und bereichert die Klangangebote. Durch die Symbiose von Klang und Achtsamkeit werden die Achtsamkeitsübungen vertieft und die Klangangebote noch bewusster wahrgenommen.

Zur Zeit befinde ich mich in der Ausbildung zur KlangDialog Coachin, das ganzheitliche KlangDialog Coaching ermöglicht es mir Dich auf eine vertrauensvolle Weise dabei zu begleiten, deine persönlichen oder gesundheitlichen Ziele zu erreichen.

Ich freue mich als zertifizierte Peter Hess®- Klangmassagepraktikerin, Emily Hess – Klangyoga Begleiterin, KliK®-Praktikerin, Entspannungstrainerin für Fantasie- und Klangreisen, Kursleiterin für Gesundheitsprävention, Achtsamkeitscoachin und KlangDialog Coachin i.A. folgendes anbieten zu können 

  • Peter Hess®Klangmassagen, Peter Hess®Klangmethoden
  • Klangangebote für Kinder und Jugendliche, einzeln und in der Gruppe 
  • Faszienklangmassagen
  • Klang- und Achtsamkeitsmeditationen
  • Gruppenangebote zur Entspannung
  • Fantasie und Klangreisen
  • Yoga-Klangmassage nach Emily Hess
  • Entspannende, meditative Dehnungsmassage mit oder ohne Klang.
  • Emily Hess®Klangyoga (für Anfänger) 
  • Achtsamkeits-Workshops
  • KlangCoaching (zur Zeit in Ausbildung) 
  • AchtsamkeitsCoaching 
  • Angebote zur Gesundheitsprävention im Rahmen vom Betrieblichem Gesundheitsmanagement
  • KliK – Klingende Kommunikation nach Peter und Emiliy Hess. 

Für weitere Informationen oder zur Terminvereinbarung rufen Sie mich einfach unter 0176-50227512 an.

Die Anschrift finden Sie unter „Kontakt

Zertifizierte Klangmassagepraktikerin

Entspannungstrainerin

Kursleitertraining, Gesundheitsprävention

Achtsamkeitscoachin

zertifizierte Peter Hess Klangmassage Praxis

Klik-Praktiker

Teilnahmebescheinigung EMD-Massage